想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三伏天喝什么湯去濕氣啊方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、三伏天的時候推薦飲用：紅豆薏米湯、冬瓜荷葉湯、茯苓芡實湯等湯水來給身體去濕氣。

2、濕氣是中醫(yī)名詞，中醫(yī)認為自然界中的雨水和濕熱的氣候、食肉等是人體濕氣的來源，少量濕邪于身體無礙，但濕邪過重則易傷陽氣，因此，身體中的濕氣過重就需要進行調(diào)節(jié)，傳統(tǒng)中醫(yī)認為：通過飲食、起居可以對濕氣進行調(diào)節(jié)，紅豆薏米湯、冬瓜荷葉湯、茯苓芡實湯等湯水是具有清熱利水功效的食材和藥材，可以對身體中的濕氣進行有效調(diào)節(jié)。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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