想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于獼猴桃里面的黑籽是什么方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、獼猴桃的種子。

2、獼猴桃果肉中黑色的籽其實(shí)是獼猴桃的種子，是可以食用的。其中含有豐富的不飽和脂肪酸如亞麻酸，還有大量的維生素E，維生素C、黃酮類物質(zhì)以及多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于人體保健，緩解衰老都很有好處。食用后能起到降低血脂、保護(hù)血管、美容養(yǎng)顏等多種作用功效，因此在吃獼猴桃的時(shí)候一定不要將這個(gè)黑籽去掉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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