想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夏天怎么戴口罩最舒服方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、選擇普通口罩

2、對于大部分人來說，夏天佩戴普通醫(yī)用口罩即可，這樣既能起到防護效果，又不會有過明顯的悶熱感。

3、減少佩戴口罩時間

4、盡量減少出門頻率，這樣就能減少佩戴口罩的時間，可以讓皮膚又更多的時間透氣，這樣就能保持臉部的舒適。

5、及時更換口罩

6、夏天口罩佩戴時間一長，口罩內(nèi)部就會十分濕熱，這樣既會導(dǎo)致悶熱，同時還有助于細菌滋生，建議口罩每2-3小時左右就要換一個，這樣更利于皮膚健康，也能緩解不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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