蒜蓉烤蝦材質(zhì)：鮮蝦，蒜蓉，鹽。

做法：鮮蝦洗凈。預(yù)備好的蝦鋪著錫箔紙上，灑一點(diǎn)鹽，再鋪上一層蒜蓉。200度烤三分鐘，翻面再烤三分鐘，可以吃啦！

空氣炸鍋烤抱子甘藍(lán)主料：抱子甘藍(lán)約400克。調(diào)料：黑胡椒粉1小匙，白胡椒粉1小匙，白糖1小匙，精鹽1小匙，菜油2大匙，支裝噴油適量。

做法：將抱子甘藍(lán)殘葉剝開，再對半切；置一大碗，放黑胡椒粉1小匙，白胡椒粉1小匙，白糖1小匙，精鹽1小匙；加菜油2大匙，攪拌均勻；

倒入抱子甘藍(lán)，翻拌均勻；在空氣炸鍋底噴一層菜油；倒入抱子甘藍(lán)，晃動幾下烤盤，讓材質(zhì)平鋪不堆疊；設(shè)置320°烤10分鐘，時(shí)光到抽出烤盤，晃動幾下，再烤約5分鐘左右，剝?nèi)ソ谷~就可以享用了。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ诳諝庹ㄥ佔(zhàn)霾朔椒ǖ囊苫罅?，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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