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舉重比賽規(guī)則試舉(舉重比賽有什么規(guī)則簡介介紹)

2022-07-22 02:40:55 游戲 來源:
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1、

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2、舉重比賽的規(guī)則:

3、1、運(yùn)動員在賽前2小時稱量體重,稱量體重的時間為1小時;

4、2、比賽時,先進(jìn)行抓舉,休息10分鐘再進(jìn)行挺舉;

5、3、運(yùn)動員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為3次;

6、4、上場順序是根據(jù)運(yùn)動員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數(shù)來排定的。試舉時所要重量輕的先舉。如果第一次試舉重量相同,簽號小的先舉。如果第2、3次試舉重量相同,試舉次數(shù)少的先舉。如果試舉次數(shù)也一樣,則上次先舉的仍先舉;

7、5、比賽場上的杠鈴重量只能增加不能減少。每次試舉成功后,

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