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南方四大水果是什么(南國四大果品的介紹簡介介紹)

2022-07-29 16:04:07 游戲 來源:
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1、

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2、南國四大果品為:香蕉、菠蘿、龍眼和荔枝。

3、1、香蕉:為芭蕉科芭蕉屬植物甘蕉的果實(shí),香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,香蕉營養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。

4、2、菠蘿:屬于鳳梨科,鳳梨屬多年生草本果樹植物,菠蘿果實(shí)營養(yǎng)豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。

5、3、龍眼:俗稱“桂圓”,是我國南亞熱帶名貴特產(chǎn),歷史上南方“桂圓”北方“人參”之稱。龍眼有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效。

6、4、荔枝:無患子科植物荔枝的果實(shí),別名丹荔,麗枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是對人體有益的水果。

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