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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于輕微中暑怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我有午睡的習(xí)慣，最近好像一睡著就很難醒，感覺越睡頭越疼，
今天小編來給大家分享一些關(guān)于輕微中暑怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我有午睡的習(xí)慣，最近好像一睡著就很難醒，感覺越睡頭越疼，而且肚子也痛，上班都提不起精神來。朋友都說我可能中暑了，所以我真的很擔(dān)心。下面讓我們一起分享下輕微中暑怎么辦。
方法/步驟
第一步：要趕快離開高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息，喝一些含有鹽分的清涼飲料；在額部、太陽穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有預(yù)防作用。
第二步：發(fā)現(xiàn)中暑較重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其蘇醒，如果我們是在家里，可以用濕毛巾、濕床單讓我們降溫；如果是在戶外，可以用礦泉水將其衣服打濕使其降溫，并及時(shí)撥打120送到醫(yī)院救治。
第三步：中暑后可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
注意事項(xiàng)
夏天是比較容易中暑的季節(jié)，大家一定要做好防曬的工作，多補(bǔ)充水分，發(fā)現(xiàn)自己中暑就要做出相對應(yīng)的急救措施。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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