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弱堿性和弱酸性的食物(弱堿性食物有哪些簡介介紹)

2022-08-22 18:31:44 游戲 來源:
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2、1、有肉類,蛋類、油脂類、糖類、魚類后,應食用海帶、魔芋、黃豆、豆腐等食物。

3、2、人體的體液正常酸堿度pH值應為7.35~7.44,如果偏離這個值,身體細胞內(nèi)的化學反應速度會發(fā)生顯著變化。酸堿平衡是體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)的重要因素,也是維持正常生理活動的重要條件。

4、3、正常情況下,人體可以通過自體的調(diào)節(jié)作用,將多余的酸性或堿性物質(zhì)排出,達到弱堿性。當身體有問題或攝入的酸性過多,身體無法處理時,便會導致酸堿度失衡。

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