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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于玉米屬于碳水食物嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些玉米屬于碳水食物嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你
1、
玉米屬于碳水食物，玉米中的碳水化合物占比很大，主要成分是淀粉和糖類。
2、時(shí)常食用玉米可以降低身體內(nèi)的膽固醇預(yù)防心臟病，妊娠期間女性多食玉米還可以促進(jìn)肚子的孩子大腦良好發(fā)育，降低妊娠期間引發(fā)的水腫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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