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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于人魚線代餐粉怎么樣 吃人魚線代餐粉真的能變瘦嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、減肥代餐粉是一種配方
今天小編來給大家分享一些關(guān)于人魚線代餐粉怎么樣 吃人魚線代餐粉真的能變瘦嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、減肥代餐粉是一種配方食品，屬于特殊膳食，具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。一般人一餐熱量攝取約600～900千卡，而食用減肥代餐粉，可以將熱量控制在50千卡左右，熱量攝取小于需要量，體重當(dāng)然就減輕了。
2、市售的減肥代餐粉品牌較多，應(yīng)該選擇適合自己且又能健康減肥的減肥代餐粉。有幾個(gè)重點(diǎn)要提醒消費(fèi)者。首先在使用前需先了解代餐粉的口味，選擇自己喜歡的再購買。
在食用減肥代餐粉時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、部分女同志飯量小，可以將代餐減為2勺1餐。
2、部分男同志飯量大，可以將代餐增為4勺1餐。
3、不提倡快速減肥。只有頑固型肥胖才建議使用超級強(qiáng)力減肥方法。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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