目前大家應(yīng)該是對蓮子心泡水一次放幾粒比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蓮子心泡水一次放幾粒方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

一般1克左右為宜，大約是3-6粒左右。

蓮子心泡水具體的粒數(shù)并沒有嚴(yán)格規(guī)定，但一般使用量上一日不可超過10克，日常保健服用泡水喝一次用量在1克左右為宜，和平時喝茶放茶葉的量差不多，常喝可以治失眠多夢、體質(zhì)虛弱，以及脾胃虛弱，大便干結(jié)上火的癥狀。

但不宜過量服用，因為蓮子心性寒、味苦，容易導(dǎo)致服用者體內(nèi)寒氣加重，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀，而且過多的蓮子心泡水，其茶飲味道偏苦，難以下咽。

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