目前大家應(yīng)該是對(duì)維生素c需要避光使用嗎,維生素c需要避燈嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于維生素c需要避光使用嗎,維生素c需要避燈嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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需要壁陽(yáng)光。

維生素c屬于光感物質(zhì)，因?yàn)殛?yáng)光中含有紫外線，紫外線照射到維生素c的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致維生素c氧化生成黑色素，從而導(dǎo)致人體皮膚變黑或者發(fā)黃，因此一般說(shuō)維生素c避光，主要說(shuō)的就是避陽(yáng)光。

不需要。

維生素c避的光，主要是太陽(yáng)光，并不是所有的光都需要躲避的，燈光屬于照明光亮，是不會(huì)導(dǎo)致維生素c氧化生成黑色素的，不需要太過(guò)于擔(dān)心，可以正常食用，所以維生素c是不需要避燈光的。

可以。

雖說(shuō)維生素在吃的時(shí)候要躲避陽(yáng)光，而陽(yáng)光一般在白天出現(xiàn)，但這并不代表白天不可以吃維生素c，因?yàn)榫S生素c沒(méi)有明確的食用時(shí)間限制，其次維生素c白天吃的時(shí)候主要不照射的陽(yáng)光就可以了，比如室內(nèi)、陰天等都可以正常吃的。

可以。

維生素c主要是以片劑為主，而生活中也有專(zhuān)門(mén)的維生素c泡騰片，是可以泡水的，并不會(huì)影響維生素c的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就是在泡水的時(shí)候，要注意水量，不宜過(guò)量。

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