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中暑怕冷可服用藿香正氣丸等具有解表化濕、理氣和中的藥物進(jìn)行治療。

中暑怕冷者還可適量喝一些紅糖姜水,來驅(qū)寒發(fā)汗,此時不宜飲用病癥綠豆湯等食物。

陰暑患者由于怕冷,所以不宜吹空調(diào)及風(fēng)扇,但是室內(nèi)一定要注意通風(fēng),有利于患者恢復(fù)。

中暑怕冷患者身體會比較疲倦,此時不宜繼續(xù)外出工作、學(xué)習(xí)了,應(yīng)臥床休息,待身體感覺舒適后再外出。

人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。

夏天日長夜短,容易感到疲勞,如果沒有充足的睡眠,很容易導(dǎo)致中暑。而充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的好措施。

夏季防暑更要注意避濕,特別是南方多雨地區(qū)。暑熱濕盛,外出時,要戴草帽或打晴雨傘,以遮擋陽光的直接照射。衣著宜寬大涼爽,出汗多時,濕衣汗衫要勤換勤洗,以防外濕侵襲。切忌為了顯露身材穿著過于緊身、不透風(fēng)的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱。

溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適,渴感全消。而喝冷飲的人,周身不暢,渴感未消。高溫作業(yè)者,如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分,對預(yù)防中暑更有效。

一些經(jīng)常在外面干活的人群,長時間沒有喝水,長時間得不到休息樣子的話,體力就不足,就會引起中暑一般中暑的癥狀有頭暈眼花,惡心等等一些癥狀,嚴(yán)重的話還會有四肢無力,體溫不正常的現(xiàn)象發(fā)生。

輕微中暑的癥狀有,體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降等的癥狀,所以一些人群經(jīng)常在外面干活的話,不要對中暑這個現(xiàn)象忽視。

比較嚴(yán)重的中暑癥狀有,熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。經(jīng)常在外面干活的人群最好是太陽熱的時候就回家,以免造成中暑的現(xiàn)象發(fā)生。

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