目前大家應(yīng)該是對女人吃西洋參會發(fā)胖嗎,西洋參對女人的副作用比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于女人吃西洋參會發(fā)胖嗎,西洋參對女人的副作用方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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不會

西洋參又名花旗參，是一味補氣滋陰藥材，每100克西洋參含26大卡熱量，屬于低熱量食物，女人吃西洋參不會發(fā)胖。但西洋參燉雞、西洋參排骨湯等藥膳，含較多的脂肪、蛋白質(zhì)、油脂等，長期過量食用可能會導(dǎo)致發(fā)胖。掌握正確的方法，適量服用西洋參是不會使體重增加的，愛美女性可以放心食用。

西洋參雖是名貴滋補藥材，但也存在一些副作用，引起副作用往往和食用方法相關(guān)，如過量服用、藥不對癥等，都可能導(dǎo)致身體不適。

西洋參補氣養(yǎng)陰，咳嗽有痰、水腫者不宜服用，以免病情加重。西洋參適用于熱癥者，如體虛乏力、手心發(fā)熱、口干煩躁、臉色發(fā)紅等。

如身體無不適癥狀出現(xiàn)，則無需進補西洋參，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

有一定好處

西洋參含氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有增強免疫力、緩解疲勞、提高記憶力、改善睡眠、降低血脂、抗衰防老等功效，女性適量食用對身體有一定好處。

《本草從新》記載西洋參"補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。"女性隨著年齡的增長，更年期煩躁、失眠、氣虛等癥狀也越來越明顯，西洋參補氣滋陰、清火生津，能有效緩解女性更年期不適癥狀。

不能

西洋參泡水含多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有補肺降火、養(yǎng)胃生津的功效，夏季飲用能消暑解煩、緩解疲倦。西洋參性涼、味苦，適用于熱證、虛熱煩倦者，不宜天天泡水喝，以免造成身體不適。建議一周飲用2~3次。

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