目前大家應(yīng)該是對(duì)吹空調(diào)會(huì)上火嗎,夏天吹空調(diào)要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)會(huì)上火嗎,夏天吹空調(diào)要注意什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致上火。上火中的“上”指的是表現(xiàn)的部位，人體不同部位“上火”都有不同的表現(xiàn)。夏季上火更多是“心火”、“胃火”、“肝火”。空調(diào)房固然是涼爽，但長(zhǎng)期處于空調(diào)房導(dǎo)致肌膚腠理無(wú)法疏通，體內(nèi)多余的體熱不能及時(shí)散發(fā)出來(lái)，也容易出現(xiàn)上火。建議上班族回家后盡量別開空調(diào)，適當(dāng)出汗，讓身體也“散散熱”。同時(shí)，夏季要適當(dāng)多喝水，否則由于出汗較多導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失，讓人感覺(jué)燥熱，也會(huì)導(dǎo)致上火的發(fā)生。

夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)2夜間用空調(diào)要穿襪：

睡覺(jué)時(shí)開空調(diào)最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺(jué)使用空調(diào)時(shí)，也要穿上長(zhǎng)袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調(diào)被，防止肺部受涼。

空調(diào)擺放有講究：

空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來(lái)的冷氣會(huì)讓身體受寒，最好將空調(diào)安裝于床的上方，避免冷氣對(duì)人直吹。

空調(diào)溫度要適宜：

空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。

空調(diào)房間內(nèi)不要吸煙：

在空調(diào)房間里吸煙，室內(nèi)空氣因?yàn)橐恢钡貌坏绞彝饪諝獾母?，香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會(huì)一直積累、時(shí)間一長(zhǎng)有害健康。

定期給空調(diào)“洗澡”：

空調(diào)濾塵網(wǎng)上會(huì)有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過(guò)敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長(zhǎng)時(shí)間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi)，就會(huì)感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

定期開窗通風(fēng)：

使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議每天定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時(shí)間后最好關(guān)上空調(diào)，給室內(nèi)通通風(fēng)，能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。

大汗淋漓不宜吹：

從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)。大汗淋漓時(shí)直接吹冷風(fēng)，毛孔收縮會(huì)使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

勿對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口：

在吹空調(diào)時(shí)，一定不要對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

吹空調(diào)上火的癥狀3頭痛

常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說(shuō)“我覺(jué)得頭痛、眼冒金星，還愛(ài)忘事”之類的?？照{(diào)除了致人感冒，對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，最常見的是頭痛。夏日，人們?cè)趹敉夤ぷ骱?，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過(guò)五度以上，血管熱脹冷縮，從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮，因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

感冒

夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會(huì)急劇收縮，很容易感冒、中暑。若長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來(lái)到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時(shí)打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。

皮膚干燥

如果在空調(diào)房中呆久了，那么皮膚就會(huì)越來(lái)越干燥，甚至有可能發(fā)癢。特別建議患有慢性皮膚疾病的患者最好不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房中，因?yàn)檫@一類人群對(duì)于外界溫度變化非常的敏感，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房中，很容易導(dǎo)致病情加重。如果是患者患有皮膚炎，那么夏天流汗就會(huì)導(dǎo)致患病皮膚出現(xiàn)瘙癢難耐的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房中，皮膚也會(huì)出現(xiàn)干癢的情況。

眼睛干澀

空調(diào)病的癥狀也包括在眼睛上面，如果是患有慢性結(jié)膜炎或者是干眼癥的患者，還有長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡的患者，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房中，眼睛出現(xiàn)干澀的可能性將大大的增加。

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