扁豆又叫茶豆。促進(jìn)食欲：扁豆富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用能健脾胃，增減食欲，消暑清口。

補(bǔ)血：扁豆中含有豐碩的維生素C和鐵，經(jīng)常食用對(duì)缺鐵性貧血患者有益。

扁豆的養(yǎng)分成分相當(dāng)豐碩，包含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B維生素B維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特殊豐碩。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于盤點(diǎn)茶豆的功效(茶豆的功效作用)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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