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勤換洗床單被套，洗的時候適當(dāng)加一些衣物柔順劑，可以避免床單被套干燥而引發(fā)靜電。

在臥室角落放一盆上或開啟加濕器，有助于提高房間濕度，避免空氣干燥產(chǎn)生靜電。

更換纖維布料的床單被套，改用純棉的不易有靜電。

自身多飲水、不要頻繁洗澡，洗澡后涂抹一些保濕用品，可以增加身體水分，避免靜電產(chǎn)生。

在晚上睡覺前，先把金屬絲衣架迅速滑入被子外面掃一下，金屬釋放電流，因此能消除靜電，也能用其它金屬物品掃過被子來完成同樣的目的。

被子是用纖維布料制作的，而且在和人體接觸時，在做摩擦運(yùn)動，就會產(chǎn)生靜電。

冬季室內(nèi)空氣溫度低、濕度低，也會使得靜電容易產(chǎn)生，尤其是房間空氣濕度低，空氣干燥的時候，更加容易產(chǎn)生靜電，就季節(jié)來說冬季被子最容易發(fā)生靜電。

被子上全是靜電，時間一長可能會引起人體大腦神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)發(fā)生異常，從而可能會對人體大腦中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁以及疲勞等癥狀發(fā)生，嚴(yán)重時還可能會引起心血管疾病，因此被子上有靜電對人體健康是具有一定壞處的。

有一定的影響，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

孕婦接觸過多的靜電，會影響體內(nèi)的孕激素水平，出現(xiàn)乏力、心煩的現(xiàn)象，對胎兒不利。

靜電在人體周圍可以產(chǎn)生大量的陽離子，使皮膚水分減少，進(jìn)而使皮屑增多。

靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，可進(jìn)一步誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚炎癥的出現(xiàn)。

靜電產(chǎn)生的磁場作用輕者可導(dǎo)致胸悶、氣促，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。心臟功能比較弱者更要留心。

當(dāng)過多的靜電在人體內(nèi)的堆積時，會引起腦神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)異常，導(dǎo)致頭痛、失眠、煩躁等癥狀，尤其是神經(jīng)衰弱者。

各種衣物等使用純棉制品和防靜電材料比化纖和皮毛材料更不容易積累靜電。

及時轉(zhuǎn)移積累的靜電，可以用加濕器或防靜電噴霧增加濕度，或隨身攜帶防靜電鑰匙扣，安全別針。

家里不用的電池，可以隨身帶一節(jié)，沒事時用拇指和食指拿干電池兩端，這樣能釋放靜電。

洗完澡要記得涂抹身體乳，一來能保持皮膚不過分干燥，起到滋潤作用，二來能減少身體與衣服摩擦產(chǎn)生靜電。

在家里或辦公室內(nèi)放置空氣加濕器，保持周圍環(huán)境的濕度，當(dāng)空氣沒有那么干燥了，也就不會產(chǎn)生靜電了。

特別是在脫穿衣服時，非常容易產(chǎn)生靜電，脫衣服前，先雙手來回摸墻壁，可釋放靜電。

下車時，即在身體與座位摩擦?xí)r，就提前手扶金屬的車門框，可以在摩擦產(chǎn)生靜電時，隨時把身上的靜電排掉，而不至于下車后突然手碰鐵門時放電。

把有靜電的衣服掛在洗完澡之后充滿蒸汽的浴室中，這可以讓濕氣滲進(jìn)衣物，防止由于干燥產(chǎn)生的靜電。

清洗時用織物柔軟劑浸泡衣物干燥后，可以在很大程度上防靜電。將纖維柔順劑稀釋在水中，噴灑在衣物上也會有效果。它可以使纖維變得柔軟，減少因摩擦產(chǎn)生的靜電。

早上起床后最好能噴些保濕噴霧，將頭發(fā)打濕、再梳理平整，有利于防止靜電的產(chǎn)生。如果用的是塑料梳子，可以在使用前先將梳子放在水中浸泡片刻，等靜電消除之后再梳理頭發(fā)。

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