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腦細胞會隨著年齡增大而逐漸減少，導(dǎo)致指揮能力的下降，敏捷和準確度明顯降低，表現(xiàn)為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)、出現(xiàn)殘缺不全，做什么事都不能集中精力、反應(yīng)變慢、效率低下、優(yōu)柔寡斷，平衡能力也隨之減退，這些都是大腦開始衰老的標志。

一般來說，食欲減退是老年人常見的事，這是因為胃腸功能逐步發(fā)生衰變，但對于中年人來說，食欲減退是不可忽視的衰老信號。

運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長，久久不能平靜，說明心臟調(diào)節(jié)能力越來越低，心臟本身的儲備能力以下降，這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的。

隨著年齡的增長，眼球晶狀體不斷變厚，視網(wǎng)膜變薄，逐漸出現(xiàn)視力衰退和聚焦不準，視力越來越遠，眼睛干澀，眼淚變少，眼睛變黃，視物不清或者出現(xiàn)畏光和夜間視物模糊等。

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